四十肩・五十肩という風によく聞きますが、実はそのような病名はなく、正式には『肩関節周囲炎』と呼ばれています。 文字通り、肩回りが炎症を起こしている状態ですね。   四十肩・五十肩は全員なるわ … 続きを読む 四十肩・五十肩・肩回りが固い方にオススメの運動