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明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 昨年から加湿空気清浄機を設置するなど、ウイルス対策も継続しながら、本年も多くの方のお役に立てればと思っています。 今年も何卒よろし ...

お久しぶりです。 日に日に寒さが増してきていますが、心と体の調子はいかがでしょうか？ 冷えは免疫力が低下してしまうので、できるだけ体を温めて過ごしてくださいね。 体を内側から温めて水分補給もできる白湯 ...

お久しぶりです。杉本です。 長らくお待たせしてしまい、大変申し訳ございません。 ようやくコカリスの再開準備が整いました。 再開に伴いまして、２点、変更があります。   １．場所 苦渋の決断で ...

できるかぎり外出を控えていらっしゃる方も多いと思いますが、心と体の調子はいかがでしょうか？ それぞれが大変な時期ですが、私も微力ながらできることをやりきるのでみんなで乗り切っていきましょう！ &nbs ...

体や心の調子はいかがでしょうか？ 一日の過ごし方や環境など、変化の度合いが大きければ大きいほどストレス（刺激）が多く、どうしても疲れやすくなります。 中には心配のあまりに情報を過剰に集めようとしてしま ...

外出が減って体を動かす機会が減った方も多いのではないでしょうか。 過剰なストレスや運動量の減少は筋肉量の低下にも繋がります。 筋肉が減ると、血流が悪くなったり、姿勢が歪んで体の不調を起こす原因にもなり ...

先の見えない不安や生活の変化に、心身ともに疲労されている方も多いのではないかと思います。 「精神的にしんどい、体が痛い、だるい。でも人が集まる場所にはできれば行きたくない。」 そんな方のために、何か力 ...

コカリスを始めて、１周年を迎えることができました。 これも日頃施術を受けて頂いている方々、コカリスに関わっていただいている方々のおかげです。 本当に、ありがとうございます。   また、とても ...

だんだん暖かい日が増えてきましたね。 鴨川で運動や散歩をしている方も日に日に増えているようように感じます。 中には、久しぶりに運動されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 日頃歩く機会があまり ...

ウイルス対策として、コカリスでもできる限りの対策をしています。 マスクを付けた状態での施術、アルコール消毒の設置、施術ごとの除菌、手洗いやうがいなど。   いきなりマスク姿でお会いするとびっ ...