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こんにちは。杉本です。 今回は「内臓休暇をあげよう」というお話をします。   食べるというと、私たちが意識して行っているのは食べ物を口に運び、咀嚼して飲み込むまでですが、実際はそれで終わりで ...

こんにちは。杉本です。 今回は食べすぎてしまう理由についてお話したいと思います。   いろいろな方のお話を伺っていると、ついつい食べ過ぎてしまうことにお悩みの方が多いです。 「食べたくないの ...

こんにちは。杉本です。 今回は「健康は美容の基礎」というお話をしたいと思います。   巷にはたくさんの化粧品が溢れています。 化粧品は大まかに分けると、外見を美しく彩るためのものと、素肌を美 ...

杉本です。こんにちは。   今日は『書くことが人生のヒントを生む』というお話をしたいと思います。   突然ですが、昨日の晩ゴハンは、何を食べましたか？   少し時間があれ ...

前回は、「生理でしんどい」の意味についてお話しました。   他人に理解されにくい、その辛い症状を少しでも良くするために何ができるのでしょうか？   生理による症状は原因をしっかり理 ...

  こんにちは、杉本です。 今回は女性の生理についてお話したいと思います。   私は男性で、生きていく上で生理とは無縁で生きてきました。 この仕事を始めて、たくさんの方と真剣に向き ...

コカリスの下にある美容室、メメントモリで髪を切ってきました。 とても素敵な髪型にしていただいて、浮かれながら今この文章を書いています。笑 正直、ファッションや美容など、外からのお手入れには疎くて、ヘア ...

私がずっとイチオシしている、青春バドミントン漫画『シャトルアイズ』。 今年の春から週刊ヤングジャンプで連載が始まった漫画で、読み始めたら面白くてハマってしまい…。   全日本優勝経験のある片 ...

こんにちは、杉本です。 暑い日が続いていますが、体調を崩されたりしていませんか？ 屋内でも体温調節のために汗をかくので、こまめに水分補給していきましょうね✨   『自分で出来る ...

こんにちは、杉本です。 「楽しくやっていたはずが、いつの間にか楽しくなくなってきた」 成長したいと思っている方には、そんなお悩みをお持ちの方が多いです。 「楽しい」と「楽しむ」、一見同じ意味のように見 ...